スマイル・ワークショップのサイトにようこそ！
2018年の12月から岩手県の花巻でワークショップを開催しています。
今年は、自然の恩恵、自然界の叡智を感じやすいこの場所で、特に、自然の一部である私たち人間と、天と地に代表される自然界の叡智がおりなすリズムとの呼応を意識して、楽しく深いワークを皆さんと一緒におこなっていきたいと思います。
☆各回の主なテーマは個々の日程のご案内でお知らせしています。下記をご参照してください。
このワークショップは、自分の中心、本当の自分に戻るきっかけを得る、あるいは、そこにたどり着く体験をしていただければと思います。
いかなる困難、問題も、解決の鍵はシンプルです。
思考や感情という自己の囲いを解放し、心を静かに、頭を空にしていくと、自分の中に隙間ができて、内なる力が湧いてきます。
誰にも教えられることではなく、あなたには感じ、気づくことができるはずです。
これが真実の癒しであると思いますし、自分の再構築に通じる道です。
少しずつ、自分のことが見えてきて、徐々に意識が変わるのです。
皆さんと共に、毎回のテーマ、それぞれのご自身の目的に向かうための様々なワークをおこなっていきます。
自分の中に新しい視点を持ちたいと思うかたや、なにかしら、ご自分の状況に行き詰まりを感じている、現状を変えたい、問題の解決を模索している、心身の充実を得て、笑顔になりたい、というかたにもお勧めします。
私のワークショップは、 楽しい時間をともに過ごす中で、各自が体験を通して気づいていかれる場をサポートすることも、大切と考えます。
ご一緒に楽しい時間を過ごしましょう。
私たちに会場をご提供くださった健康増進施設・はなまき健考館は、源泉からの温泉が素晴らしく、お食事は管理栄養士の方が担当する、健康に配慮された、酵素玄米を中心とした美味しいお食事です。スマイル・ワークショップでは、朝、昼、夜とも完全な玄米菜食でお願いしています。
参加してくださった皆様には、温泉もお食事も大好評です。宿泊棟も隣接するセミナー室も、健康に配慮した、木をふんだんに使った建物で、癒されます。
ワークショップをおこなう場として、様々な外的環境や条件がスマイル・ワークショップを助けてくださっています。
慾ハナク
決シテ 瞋ラズ
イツモシヅカニワラッテヰル
・・・・・・・
スマイル・ワークショップという名は、宮澤賢治の雨ニモマケズから着想を得て、つけたものです。小学4年生から中学2年生まで盛岡に住んでいた寺山は、賢治子供会に入っていました。
長年、続けてきたワークショップの会場として、とうとう、大好きな宮澤賢治のふるさと、花巻に得難いご縁が繋がりました。2016年に清水友邦先生が、寺山の講演会とワークショップを健考館で開催してくださり、ご縁ができました。
皆様とワークショップでお会いできますことを楽しみにしております。心からお待ちしています。
2006年から3年間好評を頂いた「心さんの愛と癒しのワークショップ」から続き、2010年に寺山のライフワークである、「意識の変容」に焦点をあてることをより大切に考え、各回で寺山が創案した「意識の超越理論」の内容をテーマに「スマイルワークショップ」を開始しました。参加してくださった皆様のお陰で、ここまで継続することができて、今年は寺山も82才になりました。
連続して参加しても、一回でも、完結して楽しめる内容にと思っていますが、参加者の皆様がより容易に、心が解放される、あるいは、意識が変わるということも、身近に感じていただければと思います。
これまで参加された方の多くの方々は、ワークの内容を自分のものとして腑に落としてくださったようで、リピーターの方々が証明するように、それぞれに、ご自分の中に何かが芽生えたことを見つけていただいたのではないかと感じています。皆様もワークでの体験を通して、それまでとは違う心の景色を見つけ、新しいご自分との出会いを感じていただければと思います。
記憶して知識を蓄積することより、感覚や自分が感じていることに意識を向け、自分を取り巻くすべてのことを感じて、智慧を深める体験を大切にしてみましょう。そして、新しい体験を受け入れて、楽しんでみましょう。
皆さんおひとりおひとりが参加の目的を果たされることを、心から願い、ワークを進めていきます。是非、一緒に楽しい時間を過ごしましょう。心よりお待ちしております。
原則として、ワークショップのご参加が、2回目以上の方を対象として、お受けいたします。初めて参加いただく場合も、状況によってはご対応が可能です。お気軽にお問い合わせください。時間の都合から、3名様位まで対応が可能です。希望者が3名様以上の場合は、参加2回目以上のかたから優先してお受けいたします。
※相談にあたりましては、相談内容を記入した申込書のご提出をいただきます。
寺山がお役に立てない事項と判断した事項は、お引き受け致しません。ご依頼にあたりましては、事前にその点をご了承の上、お申し込みくださいますようお願い申し上げます。
※個々の病気に関してのご相談はお受け致しません。
（医師・専門家の指示に従ってください）
【個人相談の費用と時間】
ワークショップ参加2度目以上の方、30分／1,500円
初参加の方は、1回30分間／3,000円
寺山 心一翁
主催：寺山心一翁オフィス
後援：健康増進施設 健考館
協力：イーハトーブ心身統合研究所（盛岡市） やえはた自然農園（花巻市）
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ワークショップの具体的なメニュー等は、ワークショップの詳細でご案内しておりますので、どうぞご参照ください。 ご不明な点は、どのようなことでもお気軽にお問い合わせください。 ☆お申し込みフォームからご連絡をいただきますと、担当者が必ず1度電話（場合によってはメール）で連絡をさせていただきます。申し込み手続きについてご案内の後、必要書類を送付いたします。個人相談を希望の方は、その旨担当にお知らせください。 初めてご参加される方には、参加申込書を返信いただいた後、寺山心一翁が電話で話をさせていただきます。双方が十分に理解し、準備をしてからご参加いただくためのものです。ワークショップに関するご質問など気軽に寺山にお話しください。 ご参加を検討している方は、参加者の声を参考にしてください。 |
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☆各回のテーマは、状況によって、寺山がベストな内容に変更する場合もありますので、予めご了承ください。 ●2020年3月27日（金）〜3月29日（日） 新型コロナウイルス感染症拡大の現状に鑑み、開催を中止いたしました 1：自分の内面を感じ、感情を手放すコツ、心の平安を感じてみよう 心身をじっくりと深いところから、活性化して皆さんのエネルギーを増していきます。春の息吹を感じながら自然のサイクルと呼応していきます。自分の内面を感じることは、変容を促す大元となる体験なのです。外側に向きがちな意識を自分の内側、つまり、もともとのあなたの素晴らしさ、深いところにある安定に気づいていくプロセスです。 意外なほど簡単に、心が楽になることに気づくかたもおられるでしょう。 あなたが行動し、今のあなたのいる地点から、さらに一歩、進んでいきます。 真実の自分と向き合って、受け入れて進んだ先にある喜びを味わってみましょう。 ●2020年6月19日（金）〜6月21日（日） 新型コロナウイルス感染症拡大の現状に鑑み、開催を中止いたしました 2：心の安定を図り、あるがままの自分を愛し、自分とひとつになろう 自分に起こる体験や気づきは、すべてが繋がっている、ということに気がつくと、人生は劇的に変化していきます。 感情の壁を取り払い、心の安定を知ると、見える景色が変わり、気づきの意識が拡大して、起きることが変わります。 その時に、大切なことは、自分の本質に気づき、つねに自分を愛することです。 様々なワークを通して、自分に気づき、愛することのプロセスを体験してみましょう。 変容に努力や時間は必要ありません。ただ、自ら動いて感じて、気づくだけです。 一緒に楽しい時間を過ごしましょう。 ●2020年8月28日（金）〜8月30日（日） 新型コロナウイルス感染症拡大の現状に鑑み、開催を中止いたしました 3：自分を愛し、許し、認めて、無条件の愛を感じよう 自分を愛する・・無条件の愛・・言葉を理解し、表現しているように思いがちですが、心が開かれている状態にあって、はじめて、真に自分を受け入れることができると私は感じます。 自分とは何ものなのか？ 他者が言う、他者がとらえる自分ではなく、自分が感じられる範囲で、自己を捉えることから、始めてみましょう。 深い呼吸、静かな瞑想状態、無言で歩く・・・など、頭を空にする、心を静めるために役に立ちそうなメニューを積極的におこっていきます。 無意識のうちに、外に向いてしまいがちな意識を、自分の内に向けていきましょう。 自分の内に入ることで、自らを取り巻く周りの世界がどのようなものか、を改めて感じてみましょう。 感じ始めると、外側の自分と、内側の自分、どう違うのだろうか、と何か気がつく方がおられるかもしれません。 トータルでの自分を受け入れたとき、許しに気がつき、それは、愛することに通じているのです。 言葉にするのは難しいですが、ご一緒に過ごす時の中で、共に気づき、感じていくことができればと思っています。楽しく過ごしましょう。 ●2020年11月13日（金）〜11月15日（日） 4：自分の存在を深く認め、感謝の気持ちに満ちよう 〜生かされていると気がつく瞬間、瞬間で、魂は成長し進化しています〜 過去でも未来でもない、「今」太陽系の一惑星、地球に存在して生かされている自分。 それを思い出し、受け入れ、自分をしっかり感じると、自分の存在を可能にしてくれた母父、祖母祖父、もっと先の先祖に対してかもしれませんが、感謝の気持ちに満ちて、アリガトウという思いがわき起こるでしょう。 自分の存在を深く認めることで、見えるもの感じる世界が変わり、おおもとの自分が、愛の存在であることに気がつくと、意識のレベルは確実に変わっているのです。 今年の締めくくりの回に、ぜひご一緒に楽しい時間を過ごしましょう。 |
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